¿QUE TAN IMPORTANTE ES TENER UNA BUENA MEMORIA?
La memoria es tan importante que incluso, a nivel popular se dice que alguien no muere mientras se le recuerda. Es decir, gracias a los momentos compartidos con un ser querido que ha fallecido podemos volver a sentirnos un poco más cerca de aquel tiempo gracias a la memoria que nos conecta con los recuerdos del corazón y las vivencias del alma.
El recuerdo es tan importante que por eso los investigadores luchan con esfuerzo para poder encontrar un remedio contra el conocido como mal del olvido, es decir, al alzhéimer, una enfermedad que afecta de una forma especial a las personas de la tercera edad que van perdiendo de una forma progresiva la noción sobre la realidad.
En la sociedad actual, marcada por la prisa y la presión laboral, los despistes son una forma de olvidos que se pueden corregir, por ejemplo, teniendo una agenda actualizada de tareas o poniendo algunas notas sobre recados pendientes en partes visibles de la casa. La memoria también tiene sus límites, por ejemplo, el cansancio.
Por ello, es muy útil buscar herramientas para recordar mejor citas profesionales, fechas de cumpleaños o cualquier dato importante. Además, gracias a la escritura de un diario también puedes tener una memoria más viva de tu vida, al igual que las fotografías te ayudan a conectar con tus recuerdos porque una imagen vale más que mil palabras.
BIBLIOGRAFÍAS
-Córdova, D. E. G. N. F. (2015, 27 mayo). Federico Bermúdez-Rattoni: la importancia de tener buena memoria. Ciencia UNAM. https://ciencia.unam.mx/leer/474/Federico_Bermudez-Rattoni_la_importancia_de_tener_buena_memoria
-hacerfamilia. (2018, 1 marzo). La importancia de la memoria en el proceso de aprendizaje. hacerfamilia.com. https://www.hacerfamilia.com/educacion/importancia-memoria-proceso-aprendizaje-20180301120151.html